辣椒红枣爆双菇的做法_辣椒红枣爆双菇怎么做_健康三宝——辣椒红枣爆双菇_菜谱

菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等，还有微量元素和矿物质，多吃可增强人体免疫力。菌类的口感好，用来做汤和做菜都是不错的选择，清炒或者清炖更能体现出原汁原味。

辣椒红枣爆双菇的做法步骤

菌类生长过程中可能带有部分有害物质，所以食用前最好先用开水烫一下，将有害物质去除，然后再焖或炒。