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藜麦山药红枣黑豆浆
独家
一溪月
发布
光滑细腻,营养好喝😋
简单
其他
甜香
半小时
食材明细
主料
藜麦
一勺
山药
适量
红枣
一大把
辅料
黑豆
一大把
藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤
1.
泡了一夜的黑豆一把。
2.
泡了一夜的三色藜麦一勺。
3.
山药去皮。
4.
去核红枣一把洗净。
5.
所有食材倒破壁机里。
6.
水位加到1200mL。选择浓豆浆,按启动键开始。
7.
大约30分钟,藜麦山药红枣黑豆浆完成。
8.
成品。
9.
成品。
分类:
饮品
早餐
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