苹果红枣粥

尔东叶

苹果红枣粥

粥，滋补养生首选。这款是水果粥。苹果入粥相当不错，再搭配红枣、小米、糯米，软软糯糯，香甜可口，营养丰富，功效多多。肠胃不好的我经常用其变化自己。

主料

辅料

水适量

苹果红枣粥的做法步骤

1.红枣洗干净。
2.备好小米、糯米。
3.苹果洗干净。
4.小米、糯米洗干净用冷水浸泡20分钟。
5.红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水。内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲。
6.开锅后放入小米、糯米，继续煲。
7.苹果切成块。
8.煮至米开花，放入苹果，继续煲。煲至苹果软断电，焖几分钟.
9.盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、红枣浸泡后，褶皱里的脏东西可以洗出来，因此，要再次清洗。
2、米浸泡后入锅，粥熟的快。
3、开水后将米入锅，粥熟的快。
4、喜欢粥甜些，可以加些红糖。

分类：粥家常菜早餐

查看全部(共9步)

苹果红枣粥的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页