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三色藜麦蜜薯粥
独家
不做妖精好多年
下了一天雨,没出去买鲜奶,就做了粥。
简单
煮
甜味
一小时
主料
大米
3把
藜麦
1把
纯净水
米的6倍
辅料
蜜薯
1个
调料
大枣
1把
三色藜麦蜜薯粥的做法步骤
1.
取大米和三色藜麦,说是三色,黑色和红色很少,主要是白色藜麦。
2.
淘洗干净。
3.
蜜薯洗净去皮。
4.
切大块。
5.
大枣洗净,所有食材放电压力锅内胆,放纯净水。
6.
入压力锅。
7.
选白米粥,偏软口感。
8.
煮好的粥。
9.
装盘。
10.
成品。
分类:
粥
家常菜
早餐
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