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火腿鸡胸肉拌木耳
美拉拉的美食日记
这是一道减脂餐,酸辣爽口,饱腹又减脂。
简单
煮
香辣
二十分钟
主料
泡发木耳
50g
鸡胸肉
适量
哈尔滨红肠
半根
辅料
蒜蓉
适量
小米辣
2个
调料
陈醋
3勺
蚝油
1勺
生抽
3勺
白糖
1勺
火腿鸡胸肉拌木耳的做法步骤
1.
鸡胸肉切块,直接用清水加一勺料酒、几片姜片煮熟备用。
2.
干木耳泡发后用清水煮熟。
3.
哈尔滨红肠切块后,三样食材拌在一起。
4.
蒜蓉辣椒用少量的油爆香后加入陈醋、白糖、蚝油、生抽调到适合自己口味的酱汁,淋入煮熟的料中拌匀即可享受。
5.
酸辣爽口,一道简单而美味的轻脂餐就做好了。
分类:
凉菜
家常菜
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