圆白菜拌鸽胸肉独家

不做妖精好多年发布

圆白菜拌鸽胸肉

炖的鸽子，把鸽胸肉拿出来做菜。
热量比鸡肉低哦。
做给我自己的瘦身餐，不需要瘦身的，调料可以多放几种。

食材明细

主料

圆白菜150g
鸽胸肉1块

辅料

老干妈小许

调料

食盐小许

圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤

1.圆白菜切丝。
2.锅烧开水。
3.放白丝焯水。
4.烫变色即可。
5.炖的鸽子。
6.取一边鸽胸肉下来，撕成块。
7.烫好的圆白菜放肉碗里，放食盐。
8.拌匀。
9.取一点老干妈。
10.拌匀。
11.装盘。
12.成品。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共12步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页