圆白菜拌鸽胸肉独家

不做妖精好多年发布

圆白菜拌鸽胸肉

炖的鸽子，把鸽胸肉拿出来做菜。
热量比鸡肉低哦。
做给我自己的瘦身餐，不需要瘦身的，调料可以多放几种。

主料

圆白菜150g
鸽胸肉1块

辅料

老干妈小许

调料

食盐小许

圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤

1.圆白菜切丝。
2.锅烧开水。
3.放白丝焯水。
4.烫变色即可。
5.炖的鸽子。
6.取一边鸽胸肉下来，撕成块。
7.烫好的圆白菜放肉碗里，放食盐。
8.拌匀。
9.取一点老干妈。
10.拌匀。
11.装盘。
12.

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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