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西兰花鸡腿肉沙拉
独家
不做妖精好多年
朋友给我两只大公鸡,我大约要分5~6次才能吃完。斩块的时候把其中一只鸡的鸡大腿单独放起来了,昨晚给老公用山药炖了。
早上用鸡汤做了汤粉,剩下的鸡肉我自己不打算多吃,就不热了,做个沙拉得了。
简单
拌
其他
二十分钟
主料
鸡腿肉
45g
西兰花
100g
辅料
小番茄
几个
调料
黑芝麻盐(可以用沙拉酱)
小许
西兰花鸡腿肉沙拉的做法步骤
1.
凉透鸡腿肉。
2.
去皮去骨,撕成块。
3.
小番茄洗净,切开。
4.
取芝麻盐。
5.
西兰花分成小块,洗净。
6.
下锅焯熟。
7.
直接捞出放鸡肉里。
8.
拌匀。
9.
放芝麻盐,搅拌不需要拌匀。
10.
放小番茄。
11.
拌一下即可。
12.
整理一下。
13.
成品。
分类:
快手菜
西餐
查看全部(共13步)
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