豌豆西兰花牛肉沙拉独家

不做妖精好多年发布

豌豆西兰花牛肉沙拉

一个人吃哒的时候，就做健康的沙拉。
优质碳水加优质蛋白质。

食材明细

主料

辅料

调料

芝麻盐2g

豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤

1.豌豆洗净，冷水下锅。
2.放西兰花梗和胡萝卜。
3.西兰花分成小块。
4.取白煮牛肉，切小块。
5.豆类开锅煮5分钟。
6.放西兰花，煮至菜花变色。
7.所有食材捞出来备用。
8.放牛肉。
9.取芝麻盐。
10.放芝麻盐拌一下。
11.再放小番茄拌一下。
12.成品。
13.成品。
14.成品。

分类：快手菜西餐

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