学生族早餐—快手三明治（微波蛋版）

沄云

学生族早餐—快手三明治（微波蛋版）

大清早上课的日子，就是起的早，也懒得折腾复杂的早餐，越简单越快捷越好。

当然，还得吃好喝好哇，才能扛下来一整个上午的疯狂课程。

于是有了这版快手微波蛋三明治，营养齐全，最重要的是，超级简单哇！

5分钟搞定！

主料

辅料

快手三明治的做法步骤

1.原料图
2.取一片面包切片，把蛋黄酱沿着切片周边挤上，把鸡蛋打在中间（挤得有立体感一些，让蛋黄酱把鸡蛋围住，不要淌出来），放入微波炉，高火1-1.5分钟
3.另取一片面包片，涂上黄油，铺上一层火腿，再铺上一层奶酪片，放入烤箱3-5分钟
4.取出面包，涂上喜欢的果酱or蒜香乳酪
5.铺上一层生菜，面包片合起来
6.对角切开，5分钟搞定，开吃！

小窍门&温馨提示

就这么简单搞定啦！

不用5分钟就可以，

再配上一碗牛奶or豆浆or咖啡，有主食、有鸡蛋、有火腿、有蔬菜！

健康搭配的快手早餐，吃完上学去也~~

分类：主食家常菜早餐

查看全部(共6步)

快手三明治的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页