菜谱
搜索
“缤纷水果”水果奶昔拌燕麦
独家
不做妖精好多年
发布
水果加奶昔来拌燕麦,做我的减脂餐。
简单
其他
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
苹果
1个
酸奶
100g
燕麦
60g
辅料
红心火龙果
半个
调料
蜂蜜
1匙
水果奶昔拌燕麦的做法步骤
1.
苹果洗净去皮。
2.
切丁。
3.
放果汁杯中。
4.
取自制脱脂酸奶。
5.
放果汁杯中。
6.
放蜂蜜。
7.
装备好。
8.
剩余的苹果丁放碗里,放入一些火龙果丁。
9.
奶昔制作中。
10.
打好的奶昔。
11.
奶昔倒水果碗里。
12.
取燕麦片。
13.
放燕麦片。
14.
再放几粒火龙果即可。
15.
成品。
分类:
甜品
下午茶
查看全部(共15步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
奶酪布丁
宝宝磨牙棒
焦糖奶油酱
糯米小丸子
红豆西米露
绿豆沙冰棍
自制豆沙
红酒炖梨
芒果沙冰
葡萄果酱
莲子银耳羹
木瓜奶冻
川贝炖雪梨
红枣姜茶
草莓酸奶
芒果汁
美食天下首页