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三鲜日本豆腐
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今天复刻了美食达人的菜品一三鲜日本豆腐,根据自己的口味改良了一下,味道确实不错,很鲜美。色泽靓丽,营养丰盛又健康,吃过之后唇齿留香,快来试一下。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
日本豆腐
2个
西兰花
8朵
虾仁
150克
胡萝卜
1/3个
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
调料
生抽
1勺
蔬菜鲜
适量
食盐
适量
三鲜日本豆腐的做法步骤
1.
两个日本豆腐切片。
2.
切好的豆腐片裹一层面粉。
3.
锅中烧油至6-7层热时加入豆腐去煎炸。
4.
等到表面微黄时捞出备用。
5.
胡萝卜切片焯水。
6.
海鲜菇和西兰花焯水。
7.
鲜虾去虾线后扒出虾仁。
8.
两瓣大蒜切碎。
9.
2根小葱切碎。
10.
一片生姜切末。
11.
锅中烧油,加入蒜末爆香。
12.
加入鲜虾炒至变色,再加入西兰花和蘑菇一起翻炒均匀。
13.
加入胡萝卜和日本豆腐翻炒均匀。
14.
加入少许料酒,一勺太太乐原味鲜酱油,少许食盐和蔬菜鲜调味。
15.
汤汁快收干时关火装盘。
小窍门&温馨提示
切日本豆腐的时候要切的略厚一点,煎炸的时候小心不要弄破了,炒至过程可以轻轻翻动,以免影响美观。
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