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黑芝麻火龙果酪
独家
红•宏
发布
“缤纷水果”
一道颜值爆棚的黑芝麻火龙果酪,养发护发、通便润肠、美容养颜、减脂瘦身。
简单
拌
甜香
二十分钟
食材明细
主料
火龙果
1个
黑芝麻
适量
简醇0添加酸奶
适量
辅料
蜂蜜
2勺
调料
清水
50ml
黑芝麻火龙果酪的做法步骤
1.
准备食材。
2.
蜂蜜和黑芝麻。
3.
黑芝麻倒入无油无水的锅中,小火炒熟。
4.
碗中加两勺蜂蜜。
5.
炒好的黑芝麻放进去,加50毫升清水搅拌均匀。
6.
火龙果去皮。
7.
切成小块放入大碗中。
8.
将搅拌好的芝麻蜂蜜水倒进去。
9.
酸奶倒进去搅拌均匀。
10.
成品图。
11.
再来一张近照图。
小窍门&温馨提示
一定要小火炒黑芝麻。
分类:
甜品
下午茶
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