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蓝莓酸奶奶昔
独家
一溪月
蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。
简单
拌
酸甜
十分钟
主料
蓝莓
一盒
辅料
酸奶
一袋
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤
1.
蓝莓。
2.
洗净。
3.
酸奶一袋。
4.
酸奶倒入搅拌杯中。
5.
洗好的蓝莓放搅拌杯中。
6.
盖上盖儿。点按两次启动搅打。
7.
也搅打边摇晃。
8.
打好的蓝莓酸奶奶昔。
9.
倒入杯中。
10.
成品。
11.
成品。
分类:
饮品
早餐
下午茶
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