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#炖菜#豆角焖鸡翅根

祯祯宝贝 发布
#炖菜#豆角焖鸡翅根

豆角的营养价值非常高,里面的维生素b族、胡萝卜素、维生素c、纤维素和蛋白质的含量非常丰富。摄入体内之后可以有效的营养神,经改善失眠、多梦的状态,可以改善视疲劳,能够美白皮肤,还可以增加身体内废物排出的速度,能够改善便秘现象。但是需要注意,这种豆角一定要完全烹饪熟透以后再吃,不然里面的皂角苷会刺激胃黏膜,出现恶心、呕吐等中毒现象。

食材明细

主料

辅料

调料

豆角焖鸡翅根的做法步骤

小窍门&温馨提示

豆角的营养价值非常高,里面的维生素b族、胡萝卜素、维生素c、纤维素和蛋白质的含量非常丰富。摄入体内之后可以有效的营养神,经改善失眠、多梦的状态,可以改善视疲劳,能够美白皮肤,还可以增加身体内废物排出的速度,能够改善便秘现象。但是需要注意,这种豆角一定要完全烹饪熟透以后再吃,不然里面的皂角苷会刺激胃黏膜,出现恶心、呕吐等中毒现象。
分类: 热菜 家常菜
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