减肥党福音，低卡小甜品香蕉舒芙蕾

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减肥党福音，低卡小甜品香蕉舒芙蕾

夏天到了，小仙女们是不是都在为减肥而努力呢，但是减肥期又很想吃甜食怎么办呢？那就赶紧学会这款低卡减脂的小甜品吧~

主料

辅料

调料

蜂蜜少许

香蕉舒芙蕾的做法步骤

1.把香蕉去皮放进碗里用勺子或叉子按成泥。
2.加两个鸡蛋黄搅拌均匀。
3.蛋清用打蛋器打发。
4.打发的蛋清分两次加进香蕉泥中混合均匀。
5.锅内涂上一层黄油，开小火，放入一勺搅拌好的糊糊，每面分别煎3分钟左右。
6.取出煎好的舒芙蕾放上自己喜欢的水果摆盘，最后淋上少许蜂蜜即可。
7.香甜松软很好吃哦！

小窍门&温馨提示

减肥期比较忌嘴的小伙伴可以不加蜂蜜哦，不过会不太甜因为只有香蕉自带的甜味，味道可能会比较淡哦——babatangToast。

分类：甜品下午茶

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