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老豆腐新制
晴朗的早餐日记
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老豆腐是会呼吸的食材,配料淡则无味,浓又易失原味
简单
技巧
清淡
二十分钟
食材明细
主料
豆腐
适量
辅料
番茄
适量
彩椒
适量
配料
香葱
适量
生姜
适量
蒜
适量
蚝油
适量
生抽
适量
老豆腐新制的做法步骤
1.
豆腐均匀切块,蕃茄、彩椒分别切丁儿,香葱切粒,姜、蒜拍松切粒
2.
做锅,油适量,放入姜、蒜煸微香,入豆腐,小火煎,至二面微黄
3.
入蕃茄、彩椒,炒均,至菜香溢
4.
调入盐、蚝油、生抽,炒均,添水少许,加盖,小火焖
5.
待汤汁将尽,撒入葱花,起锅装盘
小窍门&温馨提示
1、豆腐块,建议3-5mm,过薄不宜煎后口感,过厚不宜入味
2、姜、蒜稍煸,随豆腐煎制,可渐出香味,否则易焦
3、豆腐煎制中可撒入少许盐,更易入味
4、蚝油味微咸,需与盐、生抽适量搭配
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