山茶油炒苦瓜 独家

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  1.一根苦瓜洗净备用。
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  2.苦瓜去瓤尽量剔除掉白膜。
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  3.葱和大蒜准备就绪。
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  4.将苦瓜切片用盐水浸泡一会儿。
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  5.冲洗干净攥干水分备用。
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  6.葱和大蒜切碎装盘。
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  7.马克西姆不粘锅预热，放入山茶油烧热。
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  8.加入葱蒜爆出香味。
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  9.放入苦瓜片翻炒一下。
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  10.出锅加盐调味即可。
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  11.初夏时节一定要吃哦！
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  12.成品图。

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