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寿司饭团
石榴树2008
米饭怎么吃才好呢?来来来,这样做个好吃好看的饭团,孩子太喜欢了。
简单
其他
其他
二十分钟
主料
寿司米
2量杯
鸡胸肉
500克
调料
料酒
适量
胡椒粉
少许
玉米油
适量
大蒜
少许
照烧酱
适量
海苔
少许
寿司饭团的做法步骤
1.
寿司米用清水冲洗干净,沥干水分,加入到电饭煲里,加入适量清水煮成香喷喷的大米饭。
2.
鸡胸肉清洗干净,去掉筋膜和油脂,切成小块,加入料酒和胡椒粉抓匀腌制30分钟左右,去腥。
3.
不粘锅里放入适量的玉米油,烧热后用大蒜片来爆出香味。
4.
再加鸡胸肉翻炒,直到鸡胸肉炒到完全变色。
5.
再加入照烧酱汁翻炒入味,盛出备用。
6.
大米饭煮熟盛出放至温热,准备做寿司饭团。
7.
取一只保鲜袋,里面放入一勺大米饭,隔着袋子将其按扁成饺子皮的形状,包入一勺照烧鸡块包在里面。
8.
然后虎口处隔着保鲜袋慢慢向上慢口,直至包成一个圆球状,再取一片海苔剪出形状装饰一下饭团,就可以上桌品尝了。
小窍门&温馨提示
1、寿司做饭团一定要放凉再包海苔,不然海苔会被弄潮湿,影响口感。
2、为了防止米饭粘手,也可以戴一次性手套来做饭团。
分类:
主食
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