-
1.食材：蘑菇（已洗净）、鸡胸肉（已清洗）、虾肉。
-
2.面粉、牛奶、黑胡椒粉。
-
3.将蘑菇放在案板上切成片。
-
4.将鸡胸肉放在案板上切成块。
-
5.放入盘中，加适量的料酒。
-
6.加适量的黑胡椒粉。
-
7.加适量的盐。
-
8.抓匀，腌制10分钟。
-
9.随后，将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开捞出。
-
10.起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色盛出。
-
11.接着，下入面粉翻炒翻炒至微微发黄。
-
12.倒入开水搅动搅动。
-
13.然后，下入焯好的蘑菇和炒好的鸡胸肉、虾肉翻炒翻炒。
-
14.倒入牛奶煮开。
-
15.最后，加适量的盐。
-
16.调味翻匀，盛出。
-
17.装入碗中，加适量的黑胡椒粉即成。
清炖鸡汤
瘦肉汤
豆腐丸子汤
紫菜鸡蛋汤
西红柿豆腐汤
土鸡汤
一锅出
白菜豆腐
参鸡汤
砂锅鱼头豆腐
清炖羊排
丝瓜豆腐汤
