减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！

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  1.准备材料。
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  2.香蕉用勺子压成泥。
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  3.加鸡蛋和牛奶。
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  4.用手抽搅拌均匀。
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  5.倒入5黑燕麦片和蔓越莓干。
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  6.此时180度预热烤箱。
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  7.用刮刀切拌均匀。
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  8.倒在铺了油纸的烤盘上，压实、整形，厚度为1CM。
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  9.送入烤箱180度烤30分钟。
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  10.烤好切成条就可以吃了。

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