脆皮棒棒鸡

• 
  1.准备食材。
• 
  2.鸡胸肉洗净切成块状。加入姜丝、白胡椒粉、烤肉料，抓匀后腌制一小时。
• 
  3.腌制入味的鸡胸肉肉竹签穿起来。
• 
  4.准备三个平盘，分别放入淀粉、蛋液、面包糠。依次裹上淀粉、蛋液、面包糠。裹完面包糠后要用手轻轻捏一下，固定形状，同时让面包糠更紧实。
• 
  5.依次全部做好。可以一次多做一些，放进冰箱冷冻。吃的时候再取出来炸。
• 
  6.放入空气炸锅，设置温度200度时间20分钟。九阳和可口可乐联名款的空气炸锅，九阳京东自营旗舰店有售。
• 
  7.出炉搭配番茄沙司、沙拉酱一起食用。
• 
  8.成品。

小窍门&温馨提示