佛手瓜炒木耳 独家

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  1.佛手瓜洗净备用。
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  2.葱和蒜切碎放入碗中。
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  3.木耳提前浸泡一下。
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  4.木耳洗净焯一下水备用。
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  5.佛手瓜去皮去瓤。
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  6.木耳晾凉后掰小块备用。
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  7.佛手瓜切薄片装盘。
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  8.马克西姆不粘锅预热放入茶油，放入葱蒜爆香。
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  9.加入佛手瓜皮翻炒均匀。
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  10.放入木耳翻炒均匀。
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  11.倒入蚝油调味。
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  12.加盐炒匀即可出锅。
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  13.美美的低脂菜品完美呈现。
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  14.成品图。

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