绿豆百合莲子粥独家

红•宏

绿豆百合莲子粥

有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。

主料

辅料

冰糖1颗

调料

清水1500ml

绿豆百合莲子粥的做法步骤

1.准备食材。
2.干莲子、百合和绿豆洗干净放冰箱冷冻一晚上。
3.砂锅加水，将绿豆百合莲子放进去。
4.糯米用清水清洗干净。
5.里面加两滴油大火煮开。
6.将洗好的糯米放进去小火煮半小时。
7.将冰糖放进去煮化后关火。
8.成品图。

小窍门&温馨提示

绿豆放冰箱冷冻一晚上特别好煮。

分类：粥家常菜午餐晚餐

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