减脂餐，无需发酵，终极懒人版酸奶贝果！

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  1.中筋面粉、泡打粉、盐放入大碗里，混合均匀。
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  2.加入酸奶。
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  3.混合成絮状，揉几分钟成团就可以了，不用很光滑。
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  4.面团分割成4份，滚圆。
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  5.小面团中间戳一个洞，撑成圆环状，摆放在烤盘里。
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  6.蛋黄液加一两滴清水，混合均匀后刷在面团表面，接着撒上芝麻和南瓜籽。
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  7.送入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤18分钟。

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