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藜麦乌鸡蛋沙拉
独家
不做妖精好多年
本来还在纠结吃啥沙拉呢,主页就显示藜麦菜谱了,就地做个藜麦沙拉。
简单
拌
其他
半小时
主料
乌鸡蛋
2个
藜麦
适量
辅料
白玉黄瓜
半根
西兰花
适量
红心火龙果
适量
调料
食盐
小许(或沙拉酱)
藜麦乌鸡蛋沙拉的做法步骤
1.
藜麦淘洗干净。
2.
入小饭煲。
3.
给电。
4.
蒸好的藜麦。
5.
洗乌鸡蛋。
6.
放煮蛋器里煮熟。
7.
冷水冲洗。
8.
去壳。
9.
西兰花洗净,切小块。
10.
菜梗冷水下锅煮开锅。
11.
放西兰花。
12.
煮熟。
13.
捞出。
14.
藜麦和西兰花放一起。
15.
鸡蛋,白玉黄瓜和火龙果切块。
16.
黄瓜放藜麦西兰花里,放小许食盐或者沙拉酱,拌匀。
17.
取火龙果肉。
18.
鸡蛋个火龙果放拌匀的蔬菜藜麦中。
19.
整理好。
20.
成品。
小窍门&温馨提示
配菜没有要求,有啥放啥,成品颜色好看即可。
分类:
快手菜
西餐
查看全部(共20步)
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