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秋葵鸡蛋沙拉
独家
不做妖精好多年
继续低脂沙拉。
这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身,也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸,实在是折磨人呀。
不如就做沙拉,简单的煮一下,然后拌一下就可以。
简单
拌
其他
二十分钟
主料
秋葵
4个
乌鸡蛋
2个
辅料
紫甘蓝
小许
冻樱桃
小许
调料
海盐黑胡椒
小许
秋葵鸡蛋沙拉的做法步骤
1.
煮好的鸡蛋。
2.
紫甘蓝切块,鸡蛋切块,取冻樱桃。
3.
秋葵洗净。
4.
冷水下锅。
5.
水开即可。
6.
过冷水。
7.
切小段。
8.
装盘,磨小许海盐黑胡椒撒上边。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
秋葵是那种大的品种,用4个就可以,小品种的自己酌情加数量。
分类:
快手菜
西餐
查看全部(共9步)
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