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胚芽燕麦大米饭
阳光•雨露
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胚芽是种子里最有营养的,大孩不喜欢五颜六色的米饭,最近只整糙米和燕麦这二种,口感来讲燕麦好一点。
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
大米
适量
辅料
燕麦
适量
调料
水
适量
胚芽燕麦大米饭的做法步骤
1.
二勺大米加少许燕麦。
2.
为防止营养流失自来水冲洗一遍,加入我们当地的舜井水适量,如图,水过多饭烂过少则干。
3.
煮饭键。
4.
和只放大米一样好吃😋。
分类:
主食
家常菜
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