胚芽燕麦大米饭

阳光•雨露发布

胚芽燕麦大米饭

胚芽是种子里最有营养的，大孩不喜欢五颜六色的米饭，最近只整糙米和燕麦这二种，口感来讲燕麦好一点。

主料

大米适量

辅料

燕麦适量

调料

水适量

胚芽燕麦大米饭的做法步骤

1.二勺大米加少许燕麦。
2.为防止营养流失自来水冲洗一遍，加入我们当地的舜井水适量，如图，水过多饭烂过少则干。
3.煮饭键。
4.

分类：主食家常菜

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