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黑豆藜麦莲子米粥
兰杏梅
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简单美味,健康营养,老少皆宜。
简单
煮
原味
一小时
主料
小米
50g
黑豆
50g
藜麦
15g
辅料
莲子
15g
白眉豆
15g
纯净水
1000ml
黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤
1.
食材备用。
2.
煮好的黑豆,备用。
3.
小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
4.
按煮粥模式。(一个小时)
5.
已煮好,用勺子搅一下。
6.
盛入碗中。
7.
分类:
粥
家常菜
早餐
查看全部(共7步)
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