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苦瓜炒莲藕
独家
花鱼儿
发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
莲藕
215克
苦瓜
130克
调料
盐
适量
味精
适量
苦瓜炒莲藕的做法步骤
1.
食材:莲藕(已清洗去皮切片)、苦瓜(已去瓤清洗切片)
2.
将苦瓜下入沸水中焯开,捞出。
3.
起锅倒油烧热,下入莲藕翻炒翻炒。
4.
接着,加适量的清水。
5.
翻炒翻炒至断生。
6.
然后,合入焯好的苦瓜翻炒翻炒。
7.
最后,加适量的盐。
8.
加适量的味精。
9.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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