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香菇牛肉荞面
独家
小洞天
发布
荞麦面含有大量的膳食纤维,食用后有饱腹感,减少对其他食物的摄入。能促进人体内多余脂肪的分解转化,有明显的减肥作用。对心血管也有明显的保护作用。
初级
煮
香辣
一小时
食材明细
主料
牛肉
200g
干香菇
50g
土豆
1个
西红柿
2个
辅料
荞麦挂面
300克(3人份)
调料
花椒
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
适量
味精
适量
陈醋
少许
香菜
适量
姜
适量
蒜
适量
香菇牛肉荞面的做法步骤
1.
将香菇洗净,提前两小时用温水泡发至软。
2.
将香菇改刀切成片。
3.
土豆去皮切成丁,用清水浸泡一会儿。
4.
牛肉切成丁,葱姜蒜改刀备用。
5.
炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出。
6.
放入牛肉翻炒。
7.
待牛肉中的水份炒干,放入葱、姜、蒜炒出香味。
8.
放辣椒面炒出红油。
9.
放入香菇和土豆丁。
10.
放入酱油。
11.
放入西红柿,翻炒出汁。
12.
加入开水,水量视用餐人数多少而定。
13.
待土豆炖至软烂,放盐调味。
14.
放入味精,淋少许陈醋。香菇牛肉臊子就完成了。
15.
烧水煮面,将煮好的荞麦面条用凉开水冲洗一下,再盛入碗中,浇上牛肉香菇臊子,撒上香菜。
16.
成品。
小窍门&温馨提示
1.泡好的香菇要剪掉根蒂,因其质地坚硬,多有泥沙。泡香菇的水沉淀后使用。
2.牛肉要煸干水分再放葱姜蒜去腥增香。
3.少许陈醋可去腥增香。
分类:
主食
面条
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