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雪菜毛豆烧龙利鱼
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RLing
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鲜香入味,营养丰富,非常适合老人小孩食用~
初级
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
龙利鱼
适量
雪菜毛豆
适量
辅料
姜丝
适量
淀粉
适量
调料
稻米油
适量
盐
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
鸡精
少许
雪菜毛豆烧龙利鱼的做法步骤
1.
龙利鱼洗净切成厚点的片,加入适量盐,胡椒粉,生抽,姜丝,淀粉,食用油搅拌均匀腌制十分钟。
2.
炒好的雪菜毛豆备用。
3.
热锅冷油,放入腌好的龙利鱼煎至变色。
4.
加入适量热水,放入雪菜毛豆大火烧开煮 十分钟。
5.
调入少许鸡精调味即可。
6.
成品图。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
龙利鱼洗净切成厚点的片加入调味料腌制十分钟入味!
分类:
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