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金针菇海蜇拌荞麦面
蓝色南半球
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这一款拌面是家里有什么就用什么搭配做出来的,算是低脂肪低卡路里比较健康的午餐,适合我这种需要减肥人士。
简单
煮
微辣
十分钟
食材明细
主料
荞麦面
200克
辅料
金针菇
200克
海蜇
适量
葱花
适量
配料
芝麻油
适量
盐
适量
金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤
1.
烧开水放入少许盐倒入荞麦面焯熟。
2.
盛入大碗里备用。
3.
把金针菇切掉根部洗干净大火快速焯熟。
4.
然后倒入装荞麦面的碗里。
5.
再把现成的海蜇加入(海蜇已经调好味道)。
6.
淋上少许芝麻油,搅拌均匀。
7.
最后撒上葱花即可食用。
小窍门&温馨提示
海蜇本身已经调成香辣的所以基本上不需要再放任何调味品。
分类:
主食
面条
家常菜
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