赤小豆薏米芡实粥独家

红•宏发布

赤小豆薏米芡实粥

夏季天气炎热，空调成了夏天的宠儿，长时间吹空调，人体湿气都很重，今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛湿减肥还养颜。

主料

辅料

老红糖1块

调料

清水1200ml

赤小豆薏米芡实粥的做法步骤

1.准备食材。
2.将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。
3.砂锅加水，将泡了一晚上的食材放进砂锅，大火煮开，小火煮40分钟左右。
4.煮到赤小豆薏米没有硬心。
5.加一块老红糖。
6.红糖煮化关火。
7.开吃。
8.

小窍门&温馨提示

赤小豆不用煮太烂，煮到没有没有硬心就行。

分类：粥家常菜早餐夏季食谱

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