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凉水荞麦面
冬季心情
今日二伏,民间有二伏吃面的习俗。家里刚好有荞麦面,做凉水面条,清凉、清爽、美味,10分钟就可以上桌。
简单
煮
蒜香
十分钟
主料
荞麦面
100g
金针菇
20g
胡萝卜
30g
黄瓜
30g
辅料
清水
适量
轻盐酱油
15g
米醋
10g
香油
3g
蒜
2瓣
凉水荞麦面的做法步骤
1.
原料:荞麦面、蒜、金针菇、胡萝卜、黄瓜。
2.
锅中烧开水,荞麦面下锅,煮熟后用纯净水泡一下,一是防止黏连,二是凉水过一下,吃凉面喽。
3.
金针菇去掉根部洗净后焯水,蒜切丁,胡萝卜和黄瓜切丝。
4.
轻盐酱油放入装有蒜的碗中。
5.
加入米醋。
6.
加入香油,搅拌均匀。
7.
荞麦面装入盘中。
8.
随自己的喜欢,将胡萝卜、黄瓜和金针菇摆入盘中,淋上料汁即可。
9.
炎炎夏日,一碗凉水面条解暑热。
小窍门&温馨提示
蔬菜,家里有什么就加什么。没有荞麦面,也可以自己做手擀面或者用其他的挂面。
分类:
面条
家常菜
夏季食谱
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