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苦瓜洋葱拌木耳
兰杏梅
简单美味,健康营养,清淡爽口开胃快手菜。
简单
拌
清淡
十分钟
主料
苦瓜
一根
洋葱
一个
辅料
木耳
适量
调料
盐
少许
醋
少许
香油
几滴
苦瓜洋葱拌木耳的做法步骤
1.
新鲜苦瓜备用。
2.
苦瓜,洗净,去瓤,切薄片。
3.
淖一下捞出,过凉水捞出,沥干水分。
4.
泡发好的木耳,备用。
5.
淖一下捞出,过凉水再捞出,沥干水分。
6.
洋葱剥外皮,洗净,切丝。
7.
苦瓜、洋葱和木耳放入盆中,如图所示。
8.
加少许盐和醋,滴几滴香油调味,拌匀即可。
9.
装盘。
10.
清淡爽口。
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