苦瓜洋葱拌木耳

兰杏梅发布

苦瓜洋葱拌木耳

简单美味，健康营养，清淡爽口开胃快手菜。

食材明细

主料

辅料

木耳适量

调料

苦瓜洋葱拌木耳的做法步骤

1.新鲜苦瓜备用。
2.苦瓜，洗净，去瓤，切薄片。
3.淖一下捞出，过凉水捞出，沥干水分。
4.泡发好的木耳，备用。
5.淖一下捞出，过凉水再捞出，沥干水分。
6.洋葱剥外皮，洗净，切丝。
7.苦瓜、洋葱和木耳放入盆中，如图所示。
8.加少许盐和醋，滴几滴香油调味，拌匀即可。
9.装盘。
10.清淡爽口。

分类：凉菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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