南瓜泥

无可替代0805

南瓜泥

主料

南瓜适量

南瓜泥的做法步骤

1.南瓜500g
2.洗净后切成大块
3.然后放入盘中
4.放入蒸锅，水开后蒸15分钟
5.取适量放入碗中用勺子压成泥状即可！

小窍门&温馨提示

南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动，帮助食物消化；

初夏多吃南瓜保健防病又治病

分类：冰品冬季食谱

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