红薯是既健康又美味的食物，富含膳食纤维和果胶，在煮饭时添加适量红薯，煮好后既有米饭的软糯感，又有红薯独特的香甜，吃起来口感非常好。红薯饭热量也会相对减少，食用饱腹感会更强一些，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化和脂肪的代谢排出，有利于减肥。
黑芝麻糖
酸菜猪肉水饺
火腿鸡蛋饼
花式馒头
三文鱼炒饭
糯米豆沙饼
韭菜猪肉饺子
咖喱鸡腿饭
蒸面条菜
西红柿鸡蛋汤面
枣花馍
发面葱油饼
