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鲜香嫩滑肉末蒸蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋
阳春白雪小食光
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做法简单,蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。
初级
蒸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鸡蛋
3个
牛肉粒
80g
辅料
小葱
1颗
蒜
1瓣
调料
盐
2g
糖
1g
黑胡椒粉
1g
玉米淀粉
1勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
肉末蒸蛋羹的做法步骤
1.
准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许。
2.
牛肉粒中放入一勺原酿生抽。
3.
再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水。
4.
朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀。
5.
鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水 ,然后充分打散。
6.
用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑。
7.
盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火。
8.
蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味。
9.
倒入牛肉粒翻炒变色。
10.
加一勺蚝油。
11.
加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮。
12.
取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单好吃的肉沫蒸蛋羹制作完成。
13.
蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。
小窍门&温馨提示
1.蛋羹需要用温开水,不能用生水,凉水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2。
2.蛋羹中不用放盐,肉末是咸的,混合在一起,味道刚刚好。
3.牛肉粒中加少许玉米淀粉水混合,再用油锁住水分,炒出来的肉沫不柴不硬,口感更棒。
分类:
羹类
家常菜
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