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1.南瓜一个,椰子粉或者用椰汁更好。
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2.南瓜从顶部这样切开。
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3.用挖勺把南瓜里面的籽挖掉。
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4.椰子粉加入蜂蜜,加入温牛奶化开。
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5.鸡蛋加一点点醋打散,加醋能有效的去掉蛋腥味,很有效果。
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6.化开椰奶跟打散的鸡蛋搅拌均匀。记得加点淀粉~,因为是放到南瓜里蒸,不好凝固。
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7.倒入南瓜里。
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8.盖上南瓜盖开始蒸,一个小时....多放点水,因为外面有南瓜,不好蒸,费火啊~
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9.蒸好就这样,放凉了或者热着吃都可以。如果用烤箱的话可以切成块,切完就好像西瓜一样,南瓜是皮,鸡蛋羹是瓤,因为蒸的南瓜吸收水分大,所以不能切。