黑木耳黄瓜拌花菜 独家

1.食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。

2.将黄瓜清洗清洗，去皮。

3.放在案板上切成小块。

4.将花菜和黑木耳下入沸水中焯开，2——3分钟后捞出。

5.用凉开水过过凉。

6.接着，将过凉好的黑木耳花菜控干水分。

7.然后，合入切好的黄瓜，加适量的盐。

8.加适量的酱油。

9.加适量的芝麻油。

10.调味拌匀即成。