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荞麦手抓饼
石榴树2008
手抓饼有层次,有咸淡味,松软可口,即使不吃菜也能空口吃。一般的手抓都是入的葱花,今天我的手抓饼不但面粉上多了荞麦的营养,就连葱花也被春天最鲜如的韭菜取代了,做出来的手抓饼就是好吃。
简单
煎
咸鲜
一小时
主料
高筋面粉
100克
韭菜
50克
荞麦面粉
200克
调料
玉米油
适量
开水
198克
盐
适量
荞麦手抓饼的做法步骤
1.
先来准备需要用到的面粉,将其混合倒入合适的容器里。
2.
慢慢加入开水,边倒边用筷子搅拌,使其成絮状。
3.
有厨师机的,可以直接用厨师机来揉面,没有的,就要等凉一下再用手揉成光滑有面团,盖上一块干净的潮湿一点的布,醒面40分钟。
4.
韭菜清洗干净,控干水分,切成粒。
5.
醒好的面团分成两等份,将其中一份擀大擀薄,不用太在意其形状。
6.
抹上适量的玉米油,再撒上韭菜粒和盐,用手将其尽量抹平抹均匀。
7.
将其慢慢卷起来,不用太紧,留有一定的宽度,然后用刮刀将其分成4条。
8.
每两条为一个饼,先两条交叉扭一扭,再慢慢从一头慢慢盘起来。
9.
最后收口随便压在饼的下面就可以了,用手或是擀面杖将饼再拍薄一些。
10.
平底锅放适量的油,油热后把饼放到锅里煎熟,如果喜欢脆一点的口感 ,油就多放一些。
小窍门&温馨提示
1.荞麦是粗糖,很营养很健康,但自身筋度较小,所以放一些高筋面粉可以增加筋度,让烙出来的饼更好吃。
2.煎饼的时候要用小火慢慢煎,不然容易糊了。
分类:
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