今年的三伏天比往年长,闷热又难熬,朋友和同事都说:这么热的天,做饭吃饭都没了兴趣。在炎热的季节,确实很多人都会有“酷夏”的状态,食欲和精神不振。别急!我家常吃的这面食是夏天的标配,不管是一日三餐还是宵夜家餐都很棒,简单易做,清爽好吃又消暑气。