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1.准备好食材。
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2.今天的虾又大又活跃。
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3.用剪刀剪去虾头,再剪开虾背,把虾线挑出,虾头里的黑脑挤出来。
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4.清洗干净沥干水份。
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5.西兰花切小块,清洗干净。
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6.起锅烧水,水里下一点盐和食用油,水开后把西兰花倒进去。
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7.焯水4分钟后捞出沥干水份,喜欢脆口一点的焯水3分钟即可
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8.起锅烧油,油热后加入姜丝。
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9.把沥干水份的大虾放进去,尽量用筷子把虾铺平,让每一只虾都能接触到锅。
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10.一面煎变色用筷子翻另一面继续煎。
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11.两面虾壳微微发黄捞出。
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12.不用洗锅,再加一点油进去。
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13.大火,把洋葱和蒜头倒进去,翻炒几下。
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14.转中小火,把咖喱块放进去,咖喱块非常容易糊锅所以要中小火。
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15.倒入一点生抽,一勺白砂糖,一勺清水 慢慢把咖喱块炒开炒香。
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16.下一大碗清水,转大火,烧开。
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17.把一盒90克的酸奶倒进去,搅拌均匀,这个时候咖喱味已经非常浓了,加入酸奶是让咖喱的口感更滑。
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18.把大虾倒进去。
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19.翻炒均匀,颜色漂亮。
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20.转中火,煮3分钟左右,让虾充分吸收咖喱酱汁的味道,关火。
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21.刚才焯过水的西兰花摆放成圆形。
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22.把咖喱大虾 放进去,再淋一点咖喱酱汁,这样西兰花吃起来也粘有咖喱的鲜味,漂亮吧,上菜啦。