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1.香菇,泡水。
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2.虾仁干泡水,如果太大剪一下。
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3.海蛏干,干贝,泡下水。
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4.皮皮虾肉备好。
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5.三层肉先切薄片,再切小细条。
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6.地瓜加少水用高压锅压熟后取出放凉,(大概压12分钟看地瓜大小)。
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7.压成地瓜泥。
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8.加入地瓜粉和木薯粉(比列:5斤地瓜,1.5斤木薯粉,0.5斤红薯粉)。
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9.揉成面团。
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10.冷锅下红葱头,炸酥捞出备用。
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11.虾皮炸备捞出备用。
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12.依次下点油,放入三层肉煸炒至爆香,放入虾仁干,干贝,海蛏干,香菇切碎,放点五香粉,蠔油,盐,鸡精,炒熟,加入红葱头和炒好的虾皮做成馅。
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13.然后包好。
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14.垫上粽叶上蒸笼蒸12分钟,取出上面刷油。
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15.大功告成。