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猪肝菠菜汤
球娃娃
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菠菜与猪肝同锅,满满的营养,滋阴平肝,补血!夏天不想喝大油的汤,就来这样的清汤是极好的。
简单
煮
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
猪肝
300g
菠菜
适量
辅料
西红柿
1个
葱花
适量
姜丝
适量
调料
盐
适量
料酒
适量
淀粉
适量
白醋
适量
香油
适量
猪肝菠菜汤的做法步骤
1.
猪肝买回来用冷水浸泡1小时,再切成薄片,用白醋抓洗,多冲洗下。菠菜洗净切段。
2.
猪肝用厨房纸巾吸干水分。
3.
倒入料酒和盐拌均匀,再加入生粉拌匀腌制15分钟。
4.
用沸水焯猪肝,变色后捞出备用。
5.
再用沸水焯菠菜,30秒捞出备用。将番茄划十字刀,用开水烫一下去皮。
6.
焯水后的食材,这时切姜丝和葱花备用。
7.
锅内倒少许油,放入姜丝爆香,再放入去皮的番茄炒出汁水。
8.
加适量的清水煮开,煮开后倒入猪肝。
9.
再放入菠菜,最后放入盐、胡椒粉,香油调味。
10.
将汤盛入汤碗中,撒上葱花即可。
分类:
汤类
家常菜
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