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红糖糯米南瓜堡
三食而立
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正在减肥期的宝贝们,如果想吃甜点,不妨尝试一下做做健康又甜香的南瓜堡。
初级
蒸
甜味
一小时
食材明细
主料
南瓜
半截
糯米
半碗
辅料
红豆
2把
莲子
1把
红枣
1把
调料
红糖
1把
红糖糯米南瓜堡的做法步骤
1.
把南瓜瓤挖出来,不去皮,清洗干净。
2.
这是我提前四个小时泡好的糯米,红豆,莲子,红枣。
3.
把各种食材放进去,最底部和最上面放一层红糖就可以了,我用的这种台湾QQ南瓜本身就很甜了,按个人喜甜程度添加红糖。
4.
我用的是姨妈期喝得红糖,姨妈期间吃这个南瓜堡不要太幸福哦。
5.
糯米里面加一点水,刚刚没过糯米就好,这是为了便于糯米红豆好熟,然后冷水上火蒸50分钟。
6.
关火后焖五分钟,就可以出炉啦,这样用勺子挖着吃,或者反过来切成块吃都可以。
7.
看着都好有食欲啊,南瓜的软糯香甜,配上糯米的黏糊糊,糯叽叽,很多女孩子会喜欢吧。
分类:
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