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凉拌三色蔬
蓝雨阳光780913
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粗纤维,高维生素,低脂肪的美味佳肴。
中级
煮
酸辣
二十分钟
食材明细
主料
方竹笋尖
100g
虫草花
100g
辅料
莴笋
50g
调料
辣椒油
3勺
醋
1勺
生抽
2勺
凉拌三色蔬的做法步骤
1.
笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。
2.
虫草花也煮熟捞出沥水。
3.
莴笋切成丝备用。
4.
把这三种颜色的蔬菜放入大盐里。
5.
加入醋,辣椒油和生抽搅拌均匀。
6.
装盘即可。
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