莲子百合糯米粥

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莲子百合糯米粥

百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。与糯米一起熬煮，比较滋补，春天喝一喝，对春困非常有帮助。

食材明细

主料

辅料

莲子百合糯米粥的做法步骤

1.将大米、糯米、小米、莲子、百合洗净
2.放入锅中加入适量的水
3.接入电源煮20分钟左右
4.莲子百合糯米粥做好了

分类：主食家常菜夏季食谱

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