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凉拌灰圪针
兰杏梅
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要想身体好,就得吃点草。灰圪针又名鬼圪针降血脂,降血压,最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。
简单
拌
香草
十分钟
食材明细
主料
灰圪针
一把
辅料
小米椒
一个
调料
香油
几滴
盐
少许
醋
少许
凉拌灰圪针的做法步骤
1.
摘好的灰圪针备用。
2.
洗净,沥干水分。
3.
淖一下捞出,过凉水捞出,挤出多余水分,切一下。
4.
灰圪针和小米椒放入盆中,加少许盐和醋,滴几滴香油,拌匀即可。
5.
装盘即食。
6.
简单美味,营养丰富。
分类:
凉菜
家常菜
查看全部(共6步)
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