红豆黑米芝麻糊

三食而立

红豆黑米芝麻糊

营养健康，黑色入肾，肾主毛发，想头发黑，发质健康营养的，可以经常喝哦~

主料

辅料

花生1把

调料

冰糖5颗

红豆黑米芝麻糊的做法步骤

1.准备好食材，我没有准备冰糖，我感觉这样原味更香。
2.把食材淘洗几遍，用水泡两个小时。
3.放到破壁机里，加1250ml的水，按快速豆浆键。
4.这样就打好了。
5.可以前一晚上预约豆浆键，早上起床就可以当早餐啦。

分类：羹类早餐

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